El impacto de una mentalidad negativa: nueva investigación revela efectos cerebrales y emocionales profundos

Una mentalidad negativa no solo nos roba la tranquilidad y eleva los niveles de estrés, sino que también podría estar alterando físicamente el cerebro. Así lo demuestra una reciente investigación llevada a cabo por Amen Clinics, una red de centros especializados en diagnóstico de la salud cerebral en Estados Unidos, que analizó más de 19,000 escáneres cerebrales de pacientes con trastornos de ansiedad. Los resultados, publicados en la revista Depression and Anxiety, ofrecen una visión inquietante sobre cómo el sesgo de negatividad afecta tanto la mente como la biología del…

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Nueva tecnología alivia migrañas sin medicamentos: así funciona la terapia con sensores y respiración consciente

¿Sufres migrañas y los medicamentos ya no te funcionan? Una nueva técnica con sensores, respiración y entrenamiento guiado podría ser la clave. ¡Sin pastillas y con ciencia de respaldo!

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