Categoría: Estilo de Vida

Buscar deliberadamente una película que haga llorar o una canción que evoque nostalgia puede parecer contradictorio si el objetivo es sentirse mejor. Sin embargo, investigaciones recientes en psicología y musicología sugieren que exponerse a relatos conmovedores no solo no daña el bienestar emocional, sino que puede fortalecerlo. El profesor de Psicología Clínica en la Universidad de Tilburg, Ad Vingerhoets, ha estudiado durante años la respuesta humana al llanto y a las emociones intensas provocadas por el cine. En sus experimentos, observó que el 100% de las personas que lloraban tras…

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La llamada técnica 6-7 se ha convertido en una tendencia viral en redes sociales como TikTok e Instagram, donde miles de usuarios aseguran haber cambiado su forma de elegir pareja. Según GQ, este método propone dejar de buscar a la persona “perfecta”, calificada como un 10 en atractivo, y optar deliberadamente por alguien considerado un 6 o un 7, bajo la idea de que esto facilitaría relaciones más estables y menos conflictivas. La propuesta parte de una lógica cada vez más común en el entorno digital: asignar puntajes numéricos a…

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Las redes sociales y las nuevas dinámicas de vinculación han cambiado la manera en que se construyen y se muestran las relaciones amorosas. Hoy, la visibilidad pública —o su ausencia— puede tener un peso importante en cómo se percibe el compromiso, la importancia y la seriedad de un vínculo. En este contexto, ha cobrado fuerza un fenómeno conocido como stashing, una práctica que, aunque silenciosa, puede tener efectos profundos en la autoestima y el bienestar emocional. El stashing se refiere a la decisión consciente de ocultar la existencia de una…

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Llega febrero y, con él, esa densa neblina rosa que lo invade todo. Para quienes tienen una relación de años, el plan es obvio; para los solteros convencidos, la ruta es clara. Pero, ¿qué pasa con los que estamos en el limbo? Hablamos de la famosa situationship, ese espacio gris donde hay exclusividad (a veces), hay química, hay mensajes de «buenos días», pero falta la etiqueta oficial. Si estás en ese punto donde no sabes si comprar un regalo de diseñador o simplemente ignorar el calendario para no parecer un…

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Durante décadas, comprar ropa en el tianguis fue sinónimo de “no gastar de más”, de rebuscar entre montones y de encontrar algo “para el diario”. Hoy, ese mismo espacio se ha transformado en algo más profundo: un punto de encuentro entre consumo consciente, identidad personal y postura política. La ropa de segunda mano —curada, seleccionada y resignificada— ya no es solo una alternativa económica, sino una declaración clara frente a la industria de la moda rápida. Del rebusque al curaduría con intención Antes, la experiencia del tianguis consistía en hurgar…

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En las relaciones largas, es común que la pasión inicial se transforme en una compañía cómoda y predecible. Si bien la estabilidad es uno de los mayores logros de una pareja, la familiaridad excesiva puede convertirse en el peor enemigo del deseo. La ciencia de las relaciones indica que la chispa no se apaga por falta de amor, sino por la falta de novedad y espacio individual. Mantener el deseo vivo requiere entender que la intimidad no es algo que simplemente ocurre, sino algo que se cultiva con intención y…

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Antes de que el chocolate fuera dulce, industrial y envuelto en papel brillante, fue amargo, espeso y profundamente ritual. En Mesoamérica, el cacao molido en metate no solo daba origen a una bebida: era moneda, ofrenda y símbolo de estatus. Hoy, después de décadas de desplazamiento por polvos instantáneos y tabletas comerciales, el chocolate de metate artesanal vive un resurgimiento que conecta patrimonio, sabor y economía local… directamente en la taza. El corazón de este chocolate no está en una fábrica, sino en la piedra. El metate, calentado previamente, permite…

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