La Pandemia Silenciosa: El Largo Camino Hacia la Recuperación Mental

La pandemia de COVID-19 no solo ha afectado la salud física de millones, sino que ha dejado una huella profunda y duradera en la salud mental global. Desde el aumento de la ansiedad y la depresión hasta la implementación de nuevas políticas públicas, el impacto a largo plazo en la psique humana es una crisis que requiere atención urgente y acción concertada.

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Ataques de Pánico vs. Ataques de Ansiedad: Entendiendo las diferencias clave

La distinción entre ataques de pánico y ataques de ansiedad es crucial para quienes buscan entender y tratar estos trastornos que pueden impactar profundamente la vida de una persona. Aunque a menudo se usan de manera intercambiable, estos dos tipos de episodios tienen características y desencadenantes diferentes, lo que hace esencial que los afectados y los profesionales de la salud mental reconozcan estas diferencias.

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