En la cultura mexicana, la figura del «macho alfa» se ha construido sobre pilares de acero: el hombre es el proveedor, el protector y, sobre todo, el que nunca se quiebra. Desde pequeños, a muchos se les graba a fuego la idea de que los hombres no lloran y que los problemas se resuelven en silencio o, en el peor de los casos, con un tequila de por medio. Sin embargo, esta armadura que parece protegernos es, en realidad, la que nos está asfixiando. La salud mental no tiene género,…
Leer másSalud mental para el «macho alfa»: Rompiendo el tabú de ir a terapia en México.
